Na quarta-feira
passada, dia 14 de agosto, os alunos do curso de Educação Física da FAIMI/UNIESP participaram
de uma proposta de aula diferente, realizada pelo convidado Carlos Henrique Ferreira
dos Santos, pós-graduado em Atividade Física em Saúde Humana, sob a supervisão
do professor Paulo César Duarte. O objetivo dessa atividade era desenvolver
os conceitos básicos da Ginástica Geral Formativa e suas possibilidades junto a
instrumentos, como bola de peso (medicine ball), halteres e individualmente.
Por esse motivo, o evento se dividiu em duas partes: a primeira foi uma
palestra explicativa sobre os fundamentos da Ginástica Geral
Formativa e a segunda foi a prática com vivência dos movimentos e estrutura
desta forma de ginástica. Segundo os alunos, esta dinâmica possibilitou, além da
integração entre a teoria e prática, um vislumbre de outras formas de trabalho com
ótimo custo benefício e acessível a diferentes faixas etárias (crianças,
jovens, adultos e idosos com ou sem patologias).
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